CROSS FUNCIONAL
QUAIS BENEFÍCIOS DE ADERIR AO CROSS FUNCIONAL?
DINÂMICO
Cada treino é único e estrategicamente pensado para a alta performance. Temos a base da ginástica, LPO e um forte trabalho de cardio. Nunca repetimos o mesmo WOD.
ADAPTÁVEL
Tanto os alunos iniciantes quanto os avançados são submetido a um treino desafiador, cada um dando o máximo, respeitando os seus limites.
COMPLETO
O cross funcional tem o objetivo de proporcionar ao aluno um treino de alta intensidade, buscando trabalhar todos os principais grupos musculares.
ACESSÍVEL
A grande vantagem dos cross funcional é sua acessibilidade. Sua idade não é um fator limitante para a prática do exercício. Tanto crianças quanto idosos, com o devido acompanhamento e responsabilidade, podem estar aptos ao exercício.
EQUIPE DE COACHS DE ALTO NÍVEL
Profissionais qualificados para te acompanhar durante todo o treino
Conheça nosso Head Coach
Eduardo Patinete
Olá, meu nome é Eduardo Henrique, conhecido profissionalmente como “Patinete”. Sou graduado e Pós Graduado em Educação Física, Especialista em Ginastica Olímpica.
Tenho mais de duas Décadas de experiência com Educação física, sendo 10 anos dedicados ao treinamento de Cross Funcional, tanto na formação de Coachs quanto na melhora da qualidade física dos meus alunos.
Quero ser o seu treinador e poder te proporcionar uma vida saudável e com qualidade.
“Daqui a 1 ano você vai desejar ter começado hoje.”
Tenho mais de duas Décadas de experiência com Educação física, sendo 10 anos dedicados ao treinamento de Cross Funcional, tanto na formação de Coachs quanto na melhora da qualidade física dos meus alunos.
Quero ser o seu treinador e poder te proporcionar uma vida saudável e com qualidade.
“Daqui a 1 ano você vai desejar ter começado hoje.”
Nosso Headcoach
Eduardo Patinete
Olá, meu nome é Eduardo Henrique, conhecido profissionalmente como “Patinete”. Sou graduado e Pós Graduado em Educação Física, Especialista em Ginastica Olímpica.
Tenho mais de duas Décadas de experiência com Educação física, sendo 10 anos dedicados ao treinamento de Cross Funcional, tanto na formação de Coachs quanto na melhora da qualidade física dos meus alunos.
Quero ser o seu treinador e poder te proporcionar uma vida saudável e com qualidade.
“Daqui a 1 ano você vai desejar ter começado hoje.”
Tenho mais de duas Décadas de experiência com Educação física, sendo 10 anos dedicados ao treinamento de Cross Funcional, tanto na formação de Coachs quanto na melhora da qualidade física dos meus alunos.
Quero ser o seu treinador e poder te proporcionar uma vida saudável e com qualidade.
“Daqui a 1 ano você vai desejar ter começado hoje.”
Mais do que um Box, uma Família
Você conhece a campanha do Dinheirinho?
Você ganha dinheiro (Moeda Cross Forte) para trocar por diversos produtos e serviços. Simples assim, quanto mais você treina mais você ganha. Conheça nossos patrocinadores que estão oferecendo produtos e serviços nessa campanha.
Mas presta atenção, a campanha é por tempo limitado. Não perca essa chance.
Clica no botão abaixo – Agendar Aula experimental – e venha participar conosco. Estamos te esperando.
